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beat365举办“5.25”大学生心理素质拓展训练

发布时间： 2018-06-21 信息来源：本站 5627

参训队员在主训教师的指导下共同完成训练项目

6月10日上午9时，来自于10个系的80名师生，共聚beat365北校区体育馆，参加了以“透视心灵，放飞梦想，让生命绽放”为主题的beat365英国官网网站“5.25” 大学生心理素质拓展训练活动。本次活动是由校心理健康中心主办、校阳光心理社团承办的一次针对全校各班级心理委员和心理学爱好者开展的心理素质拓展训练，旨在为学生提供一个展现自我的平台，为学习注入生命活力，同时提升学生的心理素质，增强其抗挫折、抗打击的能力，进而为日后的学习工作做好铺垫。本次拓展训练由校心理健康中心兼职心理咨询师张睿老师担任主训老师。

整个活动分为破冰模块、核心模块、结束模块三部分。伴随着不同音乐声同学们围城一个大大的圆圈舞动，感受身边的伙伴，迅速进入破冰状态，对彼此有了初步了解。在组队环节，同学们以“我是一棵树”为背景，队员们合作造型，展示队名、队歌、团队口号等，逐步显示出团队的向心力。接下来的核心模块中，同学们对团队合作的竞技游戏特别喜欢，也都有很深的个人感受，游戏培养了队员们克服困难的团队精神，增强队员间的相互信任和理解。接着，有10对同学还勇敢挑战了“对视三分钟”实验。放下手机，罢屏三分钟，用一个三分钟的游戏时间，平静心情，感受彼此，为自己的情感代言。体验爱情、友情在彼此之间的流动，体验情感在每个体验者心中发酵，产生情感共鸣。最后结束模块中，主训老师引导同学们做了一次“美人术”，在缓缓睁开双眼的那一刻，拥抱身边的同学，对他们说“感谢你今天的陪伴”，很多同学都眼眶湿润了。
同学们需要陪伴、需要离开手机去融入人群，需要得到同样的情感回应。他们可以传递爱的能量，爱别人更爱自己，在相互握手、拥抱中，带着美好的梦想，快乐的去迎接明天的太阳！

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